Rövidtáv 

Úszás 1500 m - Kerékpár 40 km - Futás: 10 km

Az általános tudnivalókon túl az olimpiai távval kapcsolatban:

Rajt időpont: 12:00 

ÚSZÁS

Az úszás 3 körből áll, melyek teljesítése közben a parton kell megtenni pár métert.

Bemelegítést követően 10 perccel a tervezett rajt ideje előtt mindenkinek a rajtzónában kell lennie.

KERÉKPÁR

A táv egy 40 km-es körből áll.
Az úszást követően a depóból indul a versenyző a forgalomszabályzást segítők iránymutatásának megfelelően. Nem zárt pálya !!! Mivel az egyéni és a váltó versenyzők akkor már használják a közutakat fontos, hogy figyelemmel legyenek egymásra a kerékpárosok.

FONTOS !!! A közáptávon indult versenyzők esetleg már a második körüket teljesítik, amikor egy olimpiai távot teljesítővel találkoznak. A középtávosok fordulnak a 25 km fordítónál, de az olimpiai távosoknak tovább kell haladniuk a 40 km fordítópontjáig !!!!! Nem szeretnénk kizárni senkit mert nem teljesíti a saját távját esetleges korábbi forduló miatt.

FUTÁS

Az útvonal teljesen megegyezik minden táv esetében. A pálya Tiszalök üdülőtelep belterületén van kijelölve.